Beograd 2°C

Zdravlje

03. decembar 2012 | Zdravlje

Još jedan razlog da ostavite pušenje

Ako ste od onih koji vole da zapale uz kafu ili piće, možda će vas novo istraživanje motivisati da promenite tu naviku. I kao da priča o raku pluća nije dovoljan motivator, stiže nam informacija...

01. decembar 2012 | Zdravlje

Muzika reguliše krvni pritisak

Kada muzika stane, smanjuje se brzina udisaja, srčanog rada, što posledično dovodi i do pada krvnog pritiska MUZIKA bi mogla da se primenjuje kao terapija za regulisanje krvnog pritiska, tvrde italijanski naučnici, pošto su detaljno...

01. decembar 2012 | Zdravlje

Izgubite pola kg nedeljno

Ako želite da oslabite na zdrav način dnevno treba da potrošite oko 250 kalorija kroz neku fizičku aktivnost MOGUĆE je oslabiti i samo pomoću dijete, ali ako uz to ne vežbate, propuštate mnoge dobrobiti za...

01. decembar 2012 | Zdravlje

Glava boli, stomak zavija

U cirkulaciji je virus koji i po tri puta za mesec dana „obara u postelju“. Oboleli bi obavezno trebalo da odleže IAKO NIJE neobično da nas tokom novembra respiratorni virusi masovno „obaraju u postelju“, ove...

24. novembar 2012 | Zdravlje

Plivaj, zdravo je!

Iako plivanje mnoge asocira na leto, ova aktivnost dobro će vam doći tokom cele godine. Osim što pomaže da budete u vrhunskoj formi, poboljšaće zdravlje vašeg ogranizma, a obećava nezaboravno druženje. Lekari često preporučuju plivanje...

24. novembar 2012 | Zdravlje

Kafa zaista popravlja dan?

Nekim ljudima dan počinje tek između treće i četvrte popijene šoljice kafe. I dok masovno jurimo da ispijemo svoju dozu kofeina i probudimo se, ispostavilo se da naš omiljeni sastojak kafe radi nešto više od...

24. novembar 2012 | Zdravlje

Zašto ne možete da smršate?

Najčešće je u pitanju autosabotaža koja se javlja iz nekoliko razloga. Evo nekih… MNOGE osobe koje imaju problema sa viškom kilograma ne uspevaju da smršaju, jer ni mukotrpna dijeta i izgladnjivanje ne daju željene rezultate....

22. novembar 2012 | Zdravlje

Kako održati željenu kilažu

Ako se dosledno pridržavate nekih pravila u ishrani, željenu kilažu možete i da održite STIŽE nam zima, a što su dani hladniji, krećemo se manje a jedemo više. Međutim, ako se dosledno pridržavate nekih pravila...

Back to Top