|
|
18. decembar 2011 |
Ishrana
Ako vam vaš period remeti životnu harmoniju svakog meseca, evo načina da ublažite njegove posledice… Sedam do deset dana pre menstruacije se ne osećate baš najbolje, otečen vam je trbuh, napete su vam grudi, neraspoloženi... |
|
|
17. decembar 2011 |
Ishrana
Nema pušača koji nije svestan da je duvanski dim štetan po zdravlje, ali se odluka o ostavljanju cigareta teško donosi. Možda je baš sada pravi trenutak da prelomite i u Novoj godini učinite najbolju stvar... |
|
|
16. decembar 2011 |
Ishrana
Osobe koje konzumiraju najmanje jednom sedmično ribu pečenu na roštilju (grilovanu) ili kuvanu na pari imaju veću sivu moždanu masu u delovima mozga najizloženijim opasnosti od neurodegenerativnog oboljenja Alchajmera. Radi se o prvom istraživanju kojim... |
|
|
16. decembar 2011 |
Ishrana
Nije potrebno da se odreknete “grickalica” dok gledate film. Dovoljno je da odaberete one prave, koje neće dovesti do gomilanja viška kilograma… Svi mi, više ili manje, volimo nešto da grickamo tokom pauze na poslu,... |
|
|
15. decembar 2011 |
Ishrana
Pretpostavlja se da je bolje delovanje sira nego putera na holesterol posledica činjenice da je ova namirnica bogata kalcijumom za koji se pokazalo da povećava izbacivanje masti iz organizma. DOKTORI i nutricionisti već odavno preporučuju... |
|
|
15. decembar 2011 |
Ishrana
Čiščenje organizma može pomoći vašem telu da povrati energiju i vitalnost, a sve to će učiniti vaše zdravlje i izgled boljim… Toksini koji se obično nalaze u raznim industrijskim proizvodima: kolačima, pecivima, alkoholu, kafi, mesnim... |
|
|
14. decembar 2011 |
Ishrana
Zbog sastojaka koji jačaju imunitet, podstiču metabolizam i čiste organizam, nutricionisti ističu da bi kiseli kupus trebalo češće imati na trpezi. UKUSNI specijaliteti od kiselog kupusa nezaobilazni su u ovo doba godine. Ovo povrće obiluje... |
|
|
14. decembar 2011 |
Ishrana
Ova dijeta pored skidanja kilograma dovodi i do promene metabolizma pa se izgubljeni kilogrami ne vraćaju. Dijeta traje 90 dana i oslabi se od 18 - 25 kg. Ako je potrebno oslabiti manje, dijeta se... |
|
